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瘦成万人迷-跟选美冠军一起开心吃.健康瘦-随书赠送4D提拉瘦脸面膜
¥20.6(4.9折)定价:¥42.0韩国小姐选美冠军朴秀姬曾经是一个体型圆滚滚的胖妞,在参加选美大赛之前的半年内塑身成功,变身超级美女,连续两届蝉联“韩国小姐”选美大赛冠军,现在炙手可热的健身教练和节目主持人。她根据自己的经历写成本书,告诉读者科学有效的塑身方法。内容包括澄清减肥的若干误区,形成正确的减肥理念;减肥的各项准备工作,从了解自己的身体特征到准备各种减肥工具;养成科学而快乐的饮食习惯;针对身体各个部位的运动方法;每天50分钟独门健身操...
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瘦成万人迷:跟选美冠军一起开心吃, 健康瘦
¥38.5(7折)定价:¥55.0本书主要内容包括: 关于减肥苦思不得其解的谜团 ; 为塑造优美的身材而需要做的准备工作 ; 用合理的食谱取代残酷的食谱等...
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浪漫之旅创意游 乐享伦敦
¥19.5(4.9折)定价:¥39.8《浪漫之旅创意游:乐享@伦敦》介绍了在伦敦享受休闲假日的方式和信息,并根据作者的旅行经验提供了非常实用的指导和温馨提示。通过本书,读者可以了解伦敦最著名的旅游景点,最具特色的创意店铺,可以享受英式美食与甜点的餐厅和舒适、便捷的旅馆等,获得关于伦敦旅行的丰富信息。同时,作者在字里行间融入了对英伦文化和生活方式的介绍,可以让读者深入了解伦敦这个城市...